Секреты здоровья

Архив рубрики «Правильное питание»

Сегодня мы поговорим о женском бесплодии.

На моем счету уже много женщин, которые стали матерями и радуются своим подрастающим детям. Но… остаются сотни, тысячи, десятки тысяч несчастных, которые перепробовали уже все. Но столь долгожданная беременность не наступает. Что же делать?!

Успокойтесь — это прежде всего. Сядьте и хорошо подумайте: а Вы готовы стать матерью? Вы подготовили Ваше тело к вынашиванию ребенка? Это не риторические вопросы, а кардинальные.

Ваше тело — храм для дарения новой жизни! А как Вы с ним обращаетесь? Хорошо ли спите, что и как едите, когда, сколько и зачем?

«Странный вопрос,» — скажете Вы. Нет, а действительно: зачем Вы едите? Потому что женщина, решившая зачать, выносить и родить ребенка, должна осознанно подходить к этой цели.

Все мы знаем: чтобы жить — надо есть. Но… некоторые современные женщины,наоборот, живут для того, чтобы есть! Вкусно, много, когда угодно и с кем попало. Прочитать остальную часть записи »

Запись была полезной для Вас? Поставьте отметку "Нравится"!

Мы с Вами уже говорили, как входит в нас болезнь — через рот: не то едим , не так дышим, не то пьем.  И не так спим… И ведем образ жизни неестественный.

Человек пришел домой с работы.  Поел.  И прилег посмотреть телевизор.  И — уснул. Ничего особенного.  Так все живут.  Мужчины.

А женщина после обильного ужина еще моет посуду, занимается с детьми или внуками. Хлопот полон рот. То есть она двигается! Перерабатывает обильный ужин. Живет!

Женщина живет, постоянно в движении и заботах, далеко за 70 лет. Мужчина же после ужина практически умирает для жизни. Все процессы в его организме замедляются. Кровь сгущается от обильной и жирной пищи. Живот катастрофически растет. Либидо снижается. Остаток жизни больше похож на вялотекущую агонию.

Прочитать остальную часть записи »

Запись была полезной для Вас? Поставьте отметку "Нравится"!

Продолжаем разговор. Сегодня у нас главная тема:

                         А   ЧТО   ВЫБИРАЮ   Я?

Существует мнение, что самая трудная задача, которую должен решить человек, вставший на путь восстановления здоровья, это  ИЗМЕНЕНИЕ  ПРИВЫЧЕК  ПИТАНИЯ.

Любой человек, как и животное, живет под руководством 3-х главных инстинктов.  СТРАХ — забота о сохранении жизни (ведь Вы не полезете на кучу снарядов!?)  СЕКС — забота о продолжении жизни и рождение потомства.  ГОЛОД — забота о  поддержании жизни.  Все остальные потребности  важны, конечно  (пирамида МАСЛОУ), но не жизненно необходимы.

Прочитать остальную часть записи »

Запись была полезной для Вас? Поставьте отметку "Нравится"!

Итак,  продолжим. В предыдущей статье мы познакомились с мыслями молодого человека. В чем ценность этой цитаты лично для меня? В том, что даже молодые люди уже сейчас, задолго до наступления старости и недомоганий, задумываются над основой основ: как правильно питаться?

Разложим по полочкам то, о чем он говорил.

1. «потом поспать»… Почему » после сытного обеда  полагается поспать»? Потому что после обеда наступает естественное сгущение крови углеводами, кровь становится густой  и кислород не поступает в клетки мозга — он снижает свою активность и хочется зевать, зевать… Это и есть рефлекторное заглатывание кислорода!    

Прочитать остальную часть записи »

Запись была полезной для Вас? Поставьте отметку "Нравится"!