PostHeaderIcon Еда — друг или враг? — часть 3

 

ЕДА, которая  убивает!

Продолжаем разговор о еде полезной и неполезной.

Давайте просто перечислим то, что нас незаметно и вкусно убивает!

1. Упакованная еда из супермаркета со сроком хранения более месяца.Запомните! Чем больше срок хранения – тем более вредным является продукт! Потому что никакой вакуум не способен сохранять пищу свежей более 1 суток без холода! Все остальное – это консерванты и пр. химия.Натуральными консервантами являются соль и мед. И мороз. Все!Все остальное — медленное убийство человечества!  2. Напитки, упакованные в пластик, с большим содержанием сахара, особенно газированные. Именно те, о которых ежедневно кричит реклама  ТВ. Именно те, которые калечат наших детей, а все человечество делает одной большой жирной свиньей!
3. Кока-кола, пепси-кола (огромное содержание сахара  + вещества для привыкания + газ + усилители вкуса из человеческих эмбрионов! Я об этом уже писала в статье о еде).» . «Кока-Кола» это слабый раствор кокаина в слабом растворе ортофосфорной кислоты, которая растворяет накипь в чайниках. » Это цитата из книги профессора Столешникова
4. Жареное во фритюре: картофель фри, чипсы, жареное мясо. Фритюр – растительные жиры, подвергавшиеся длительное время высокой температуре, прямым следствием имеют канцерогены, вызывающие рак. Шашлыки на огне полезнее, чем мясо со сковороды.
5. Копчености. Самая распространенная болезнь в Германии – цирроз печени. 6. Алкоголь: 30-50 граммов разжижает кровь и идет на пользу, более 50 гр – сжигает мозг, сворачивает кровь, приближает смерть!
7. Плохая вода или ее отсутствие, замена воды чаем, соками. 1.5-3 литра воды, некипяченой, талой, живой – основа здоровья. Чай, соки, суп, кофе – не вода!
8. Чрезмерность: переедание, кофемания, черный чай с молоком, слишком быстрое поглощение пищи, недопережевывание, ругань за обеденным столом, плохое настроение, пища, приготовленная без любви и желания.

9. Обжорство во всех его видах

10. Редкий прием пищи. Надо есть 5 раз в день. З основных приема пищи и 2 перекуса.

11. Все виды колбас.

 

 

 

 ЕДА,

КОТОРАЯ  ЛЕЧИТ!

 

СОЯ  —  ПРИРОДНАЯ  КЛАДОВАЯ  БИОЛОГИЧЕСКИ — АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ!

В ней есть практически все, что необходимо человеку для правильного питания. Соя содержит белок отличного качества , кальций, без которого невозможно кормление клеток, витамины группы В — которые нормализуют важнейшие процессы в организме. Например, стимулирование кроветворения в костном мозге, улучшает половые функции , способствует нормальному усвоению и белков, и жиров, предупреждает развитие диатеза, ССЗ, старение, нормализует надпочечники и щитовидку, повышает иммунитет.

ОСОБЕННОСТИ СОЕВОГО БЕЛКА

Содержание белка 34,9 (а в говядине только 20%)

Аминокислоты — 34, 36 (а в мясе – 19,93 )

По минеральным веществам соя опять же значительно опережает мясо по всем статьям!

Не буду мучить цифрами ( мы не научном симпозиуме!) Опережает не только мясо, но и яйца, и творог, и фасоль. И в ней нет холестерина – того самого «плохого», который откладывается на стенках сосудов и делает нашу жизнь справочником врача терапевта. И этот терапевт не в состоянии очистить наши сосуды.И поэтому он назначает сосудорасширяющие, а сосуды снова сужаются! И так – изо дня в день… безрезультатно!

Активные вещества сои – изофлавоны — подавляют рост и перемещение раковых клеток, предупреждает само зарождение рака.

ЧТО  КОНКРЕТНО  МОЖЕТ  СДЕЛАТЬ  СОЯ  С  НАШИМ ОРГАНИЗМОМ?

 1. Насытить полноценным белком

2. Задержать процесс старения (Вы все видели лица японцев и китайцев? Кожа на лицах гладкая, эластичная – просто невозможно определить возраст!)

3. Предупредить остеопороз — эпидемию 21 века: кости становятся прочными, не ломаются.

4. Предупредить ССЗ и атеросклероз

5. Предупредить и облегчить: диабет, заболевания почек, ожирение, варикоз и тромбофлебит, заболевания ЖКТ, печени (цирроз печени!),нарушения менструального цикла (в Китае женщины остаются действующими очень и очень долго, т.к. сохраняют половую молодость, а не мучаются от климакса с 30-40, как у нас), пародонтит, аденому.

6. Мужское и женское бесплодие!

Так будем есть сою или нет?! Или будем говорить – «невкусно»? Или научимся готовить? Ведь соя прекрасно принимает вкус того продукта, с которым Вы его готовите! В Интернете много рецептов здорового питания из сои. Поищите и попробуйте! Полезно и вкусно!

Где берут сою? В магазинах, спецотделах, спецкухнях. Есть отличная возможность питаться разнообразными продуктами из сои в спецкухнях для новорожденных. Там обилие продуктов и вкусов! И соевый творог ТОФУ, и мясо, и молоко, и соус, и «мисо»!

Сколько стоит перейти на новый тип питания? В 3 раза дешевле, чем мясо-рыба-молоко. Так что помимо здоровья Вас ожидает еще и существенная экономия средств!

В Штатах ежегодно увеличивается количество соевых ресторанов на 10-11%. Почему? Потому что нация жиреет просто катастрофически: 32% населения имеют избыточный вес, а 63% страдают ожирением! В Японии соответственно 2% и 2%!

А в России и СНГ? Такой точной статистики нет, потому что никто никому не нужен… Чем больше Вы будете болеть, тем богаче будет доктор. Зато появилось много клиник по лечебному голоданию – всем нужны Ваши денежки! И Буратины с весом 100кг и выше несут и несут эти немалые денежки, обогащая врача. А ведь все так просто!

Кстати для особо занятых работой, бизнесом, учебой есть прекрасная возможность пить ПИТАТЕЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ со вкусом шоколада или клубники: это очень вкусно, очень полезно и помогает сбросить вес, не мучаясь от голода!

А теперь ПОДАРОК для очень занятых деловых дюдей! Вам некогда готовить? Вы все время на работе? Вам просто лень? Да ради Бога! Современному человеку довольно трудно сочетать ритм жизни с заботой о здоровье.

Поэтому давайте вспомним таблетницы японцев (статья «Еда – друг или враг?») И давайте просто облегчим себе жизнь. Ученые уже позаботились о том, чтобы извлечь все самое ценное из сои и удобно сформировать это в маленькие таблеточки. Их очень удобно носить с собой. А можно и не носить, потому что их надо проглотить утром до работы или учебы и вечером при подготовке ко сну. И все!

Подпишитесь на рассылку и я дам Вам адрес, где это можно взять. Вы сэкономите и время, и деньги!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Если Вам было интересно и полезно, прокомментируйте!

Надеюсь получить Ваши вопросы и помочь решить индивидуальные проблемы. У нас есть все, чтобы Вы были здоровы!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Buzz

Запись была полезной для Вас? Поставьте отметку "Нравится"!

30 комментариев на “Еда — друг или враг? — часть 3”

Оставить комментарий

«Основы здоровья»
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Хочу зарабатывать!