Секреты здоровья

  БОЛЬ В НОГАХ  ОТ  ОТЛОЖЕНИЯ  СОЛЕЙ.

——————————————————-

Возможно, у Вас болят ноги от того, что возникло воспаление в суставах стопы. В результате неправильного питания, неправильной обуви Вы испытываете сильнейшие боли в косточке большого пальца. Там отложились соли и наступила деформация ( см. рис. справа).

Утром трудно наступить на ногу, очень больно просто от того, что в привычную обувь стопа не помещается. Как будто обувь стала на размер меньше! К концу дня ногапросто горит.

                        ШПОРЫ.

Это «удовольствие » называется  «шпора». Боль настолько сильная, что люди буквально на стену готовы лезть. Я это испытала на себе. Я прихрамывала 3 года!

Чего я только ни прикладывала к больному месту! И перец жгучий, и чеснок, и горчицу! Все, что советовали добрые соседи и знакомые, народная медицина, интернет… Это должно было вызвать прилив крови к больному исстрадавшемуся месту и рассасывание шпоры.

Не помогало ничего. Кроме… кальция Тяньши! Как только я начала его пить, сразу наросты солей кальция начали сниматься с пятки, с суставов, с изболевшейся шеи.

Почему? Так устроен у нас кальциевый обмен. Но об этом подробно мы будем говорить в специальной статье «Кальций. Зачем он нам нужен?»

Вот что может произойти, если в организме не хватает кальция. 

 Чем больше кальция не хватает , тем больше его откладывается на суставах. Казалось бы — парадокс! Но чем меньше в Вашей пище кальция, тем больше Вы его вытащите из своих костей. Кости станут хрупкими и возникнет , помимо боли, почти 150 заболеваний!

 Но об этом будет отдельный подробный разговор в статье «Кальций. Зачем он нам нужен?»

БОЛЬ  В  МЫШЦАХ  РУК  И  НОГ.

Мышечная боль может происходить от постоянного напряжения мышц.  Возникает спазм.  И никак не удается эти мышцы  расслабить.  А надо.  Что делать?

 Как Вы уже, наверное, догадались, надо делать массаж. Мы так делаем всегда. Если где-то что-то заболело, мы пытаемся потереть это место.

Я и это тоже прошла на собственном опыте. Мне часто приходилось уезжать из дома в командировки с чемоданом. Ношу я тяжести обычно в левой руке, хотя и правша.  И у меня постепенно образовалась привычка приподнимать левое плечо.

 Мышцы потихоньку привыкли к перенапряжению, возник спазм. А, следовательно, и стойкая боль: ноющая, никуда не уходящая. Она меня очень доставала.

От массажа, в том числе и «китайского», мне было еще больнее. Я была вся в синяках от «добрых» рук врачевателей.

Помог кальций… да-да! Почему? Поговорим позже в статье о кальции. Рассмотрим там подробно механизм и функции кальция.