Записи с меткой «соя»

PostHeaderIcon Еда — друг или враг? — часть 3

 

ЕДА, которая  убивает!

Продолжаем разговор о еде полезной и неполезной.

Давайте просто перечислим то, что нас незаметно и вкусно убивает!

1. Упакованная еда из супермаркета со сроком хранения более месяца.Запомните! Чем больше срок хранения – тем более вредным является продукт! Потому что никакой вакуум не способен сохранять пищу свежей более 1 суток без холода! Все остальное – это консерванты и пр. химия.Натуральными консервантами являются соль и мед. И мороз. Все!Все остальное — медленное убийство человечества!  2. Напитки, упакованные в пластик, с большим содержанием сахара, особенно газированные. Именно те, о которых ежедневно кричит реклама  ТВ. Именно те, которые калечат наших детей, а все человечество делает одной большой жирной свиньей!
3. Кока-кола, пепси-кола (огромное содержание сахара  + вещества для привыкания + газ + усилители вкуса из человеческих эмбрионов! Я об этом уже писала в статье о еде).» . «Кока-Кола» это слабый раствор кокаина в слабом растворе ортофосфорной кислоты, которая растворяет накипь в чайниках. » Это цитата из книги профессора Столешникова
4. Жареное во фритюре: картофель фри, чипсы, жареное мясо. Фритюр – растительные жиры, подвергавшиеся длительное время высокой температуре, прямым следствием имеют канцерогены, вызывающие рак. Шашлыки на огне полезнее, чем мясо со сковороды.
5. Копчености. Самая распространенная болезнь в Германии – цирроз печени. 6. Алкоголь: 30-50 граммов разжижает кровь и идет на пользу, более 50 гр – сжигает мозг, сворачивает кровь, приближает смерть!
7. Плохая вода или ее отсутствие, замена воды чаем, соками. 1.5-3 литра воды, некипяченой, талой, живой – основа здоровья. Чай, соки, суп, кофе – не вода!
8. Чрезмерность: переедание, кофемания, черный чай с молоком, слишком быстрое поглощение пищи, недопережевывание, ругань за обеденным столом, плохое настроение, пища, приготовленная без любви и желания.

9. Обжорство во всех его видах

10. Редкий прием пищи. Надо есть 5 раз в день. З основных приема пищи и 2 перекуса.

11. Все виды колбас.

Прочитать остальную часть записи »

Запись была полезной для Вас? Поставьте отметку "Нравится"!

PostHeaderIcon ЕДА — ДРУГ ИЛИ ВРАГ? 2 часть

Итак,  продолжим. В предыдущей статье мы познакомились с мыслями молодого человека. В чем ценность этой цитаты лично для меня? В том, что даже молодые люди уже сейчас, задолго до наступления старости и недомоганий, задумываются над основой основ: как правильно питаться?

Разложим по полочкам то, о чем он говорил.

1. «потом поспать»… Почему » после сытного обеда  полагается поспать»? Потому что после обеда наступает естественное сгущение крови углеводами, кровь становится густой  и кислород не поступает в клетки мозга — он снижает свою активность и хочется зевать, зевать… Это и есть рефлекторное заглатывание кислорода!    

Прочитать остальную часть записи »

Запись была полезной для Вас? Поставьте отметку "Нравится"!

«Основы здоровья»
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Хочу зарабатывать!